Коммьюнити для оптимизаторов

как оценить сколько нужно купить ссылок?
какими сервисами надо воспользоваться помимо mainlink.ru и sape.ru?

правда ли что толку нет от прогонщиков по каталогам типа от 1000, и это засор поисковой выдачи и не стоит того?

Спасибо